失眠大致有四种表现形式1.入睡困难。上床后头脑越来越清醒，往事像放电影一样在脑海呈现，这多见于情绪紧张焦虑，或者上床后并未想什么，但闭着眼睛就是睡不着，这多为习惯性失眠。2.早醒。上床后容易入睡，但很早醒来，多见于老年人或心情抑郁的人。3.睡眠浅。入睡后易惊醒，夜间多次醒来，自觉似睡非睡，醒后不解困，多见于躯体不适的人。4.睡眠节律被打乱，见于时差反应。夜间工作倒班者。失眠原因有生理和心理两种，神经衰弱、焦虑症、高血压、糖尿病、疼痛等都可以发生失眠，所以失眠与多种心身疾病有关。
有些人把睡眠问题看得过重，要求自己及家里的其他人一天必须睡足几个小时，否则就认为是睡眠不足。还有些对睡眠本质不了解的人，把睡眠问题看得更重，认为长时间睡不好就会使人发疯。 这些人稍有入睡困难，或者有几天没有睡好，则就会变得十分紧张，也正是由于把睡眠看得过重，而使大脑的警觉程度大大提高，于是也就发展成了真正的失眠症。这会因精神的过度紧张而影响正常的睡眠，较长时间的睡眠不好，反过来愈加影响正常的睡眠，如此周而复始形成了恶性循环。 对此大家可能会产生某些恐惧心理，专家指出，其实人们完全没必要恐慌，只要做好防治措施，失眠很少会导致精神病的发生。 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 精神抑郁是精神疾病，而失眠仅是一种睡眠障碍，两者性质完全不同。精神病患者，大多数在早期有失眠现象，这是精神病的一种早期症状，是由于精神病造成的，而不是失眠造成精神病，而且在精神病的早期除了失眠症状之外，还存在有其他的一些精神症状的。 失眠是人常有之事，现在巨大的生活压力，很多人都存在失眠的情况，但是出现持续的失眠，即连续两周失眠，而且种现象至少在半年以来时有发生，此时则应考虑是否是严重的精神抑郁症或严重的精神焦虑症的先兆。 所以，可以把持续性失眠作为某些精神病变的先兆。 所以，希望发现自己失眠的失眠患者能及时到医院接受治疗，以免在引起其他的症状发生。失眠患者本人与家人7a686964616fe58685e5aeb931333431356665应结合有无其他症状进行早期判断，而后抓紧时间进行治疗。
10 个回答
纵我深情
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不是，睡眠障碍而已。
如果你常常失眠，厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助，物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
所谓爱人
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雨潇生
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彬彬有礼1982
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失眠大致有四种表现形式
1.入睡困难。上床后头脑越来越清醒，往事像放电影一样在脑海呈现，这多见于情绪紧张焦虑，或者上床后并未想什么，但闭着眼睛就是睡不着，这多为习惯性失眠。
2.早醒。上床后容易入睡，但很早醒来，多见于老年人或心情抑郁的人。
3.睡眠浅。入睡后易惊醒，夜间多次醒来，自觉似睡非睡，醒后不解困，多见于躯体不适的人。
4.睡眠节律被打乱，见于时差反应。夜间工作倒班者。
失眠原因有生理和心理两种，神经衰弱、焦虑症、高血压、糖尿病、疼痛等都可以发生失眠，所以失眠与多种心身疾病有关。
勿忘心安
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入睡困难。上床后头脑越来越清醒，往事像放电影一样在脑海呈现，这多见于情绪紧张焦虑，或者上床后并未想什么，但闭着眼睛就是睡不着，这多为习惯性失眠。
桔梗kikyo
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浅安时光
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清晨到夜晚 基于我跟你的一次邂逅。时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，使我们总觉得时间不够用
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失眠是精神方面的病吗？自己调理一下
饮下年华
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可能是神经紧张的原因吧，不过建议你去医院检查一下
共眼前无憾
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威望
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