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冷月无声1987
一日三餐照常吃，吃清淡一点，少吃油炸和脂肪高的食物，多运动
桔梗kikyo
少吃油腻食品，多运动
小受RUSH零用推介
运动 少吃多餐 吃热量低的食物
都会过去的
多多运动
天天是个大暖男
管住嘴，迈开腿
笑颜如花
管住嘴迈开腿明天你是李宣美
饮下年华
减肥对于你们女生来说或许太难了对于我来说一个月减个3-5斤跟玩是的，先饮食作息要规律控制好，在就是坚持运动。做好这3。减肥就是那么简单。
酷并且帅
饮食、运动结合，摄入的热量低于消耗的热量就能瘦下来
问答小助手
浮生乱了流年 让美丽的南通充满活力！走了那么远路，发现你才是最温暖的；见了那么多人，发现你的笑容才是最美丽的。
适当的运动，
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冷月无声1987
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一日三餐照常吃，吃清淡一点，少吃油炸和脂肪高的食物，多运动
桔梗kikyo
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少吃油腻食品，多运动
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减肥对于你们女生来说或许太难了对于我来说一个月减个3-5斤跟玩是的，先饮食作息要规律控制好，在就是坚持运动。做好这3。减肥就是那么简单。
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饮食、运动结合，摄入的热量低于消耗的热量就能瘦下来
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浮生乱了流年 让美丽的南通充满活力！走了那么远路，发现你才是最温暖的；见了那么多人，发现你的笑容才是最美丽的。
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