粗粮细粮对半吃，煮些排骨吃个蛋。鱼虾海产周二次，青菜水果天天见。牛奶豆浆轮流换，葡萄美酒喝一点。银耳木耳鲜蘑菇，常上饭桌当配餐。红薯芋艿马铃薯，配合主食菜当饭。青菜萝卜胡萝卜，生吃熟食榨汁吃。小米豆粥燕麦饭，葱姜大蒜要常吃。改善生活解解馋，鸡鸭鹅肉吃一点。
10 个回答
羽逸之光
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减肥的话就不能多吃
酷并且帅
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早餐吃好，中午吃饱，晚餐三分饱
浅安时光
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粗粮细粮对半吃，煮些排骨吃个蛋。鱼虾海产周二次，青菜水果天天见。牛奶豆浆轮流换，葡萄美酒喝一点。银耳木耳鲜蘑菇，常上饭桌当配餐。红薯芋艿马铃薯，配合主食菜当饭。青菜萝卜胡萝卜，生吃熟食榨汁吃。小米豆粥燕麦饭，葱姜大蒜要常吃。改善生活解解馋，鸡鸭鹅肉吃一点。
初见
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早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少
风月不等闲 宅女
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早上好、中午饱、晚上少
问答小助手
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早饭吃得饱、中饭吃得好、晚饭吃得少，这就是健康的生活方式。
相逢不必邂逅
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做成一本小红书，带在身边就可以。
越努力越认真
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早吃饱，午吃好，晚吃少
笑颜如花
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早上吃的像皇帝，中午吃的像富农，晚上吃的像乞丐
顽童baby
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早餐吃饱中餐吃好晚上吃少
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