建议你白天尽量参加正常的工作当中，晚上才睡觉休息，如果白天睡多了，晚上就会清醒精神，难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口，防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。如果晚上实在睡不着，可以买些艾司唑仑来吃。
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彬彬有礼1982
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建议你白天尽量参加正常的工作当中，晚上才睡觉休息，如果白天睡多了，晚上就会清醒精神，难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口，防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。如果晚上实在睡不着，可以买些艾司唑仑来吃。
不朽的少年 让这座海边城市充满活力。你曾是我的梦，后来成了现实，到如今却只是回忆。
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红蓝一色
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是不是晚上失眠多梦？白天乏力犯困？
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解决一切问题。总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
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