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桔梗kikyo
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锻炼身体千万别想着穴位啥的，因为穴位（包括现在中医说的经络）是人体内没有的东西，有些“穴位”则是神经、神经元或节点。
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练功需要打通人体的七经八脉，而足部的涌泉穴则是第一个穴位。涌泉穴是一个井穴，即源头。把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源。它可以保你充满活力，消除疲劳，防止衰老。
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桔梗kikyo
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锻炼身体千万别想着穴位啥的，因为穴位（包括现在中医说的经络）是人体内没有的东西，有些“穴位”则是神经、神经元或节点。
问答小助手
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练功需要打通人体的七经八脉，而足部的涌泉穴则是第一个穴位。涌泉穴是一个井穴，即源头。把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源。它可以保你充满活力，消除疲劳，防止衰老。
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