办公室长期久坐，起身时眼睛昏花。腰部有酸痛感怎么调理?

办公室长期久坐，起身时眼睛昏花。腰部有酸痛感怎么调理？

问答小助手

关于工作方面给身体带来的危害

就是长期坐着导致的，可以喝点中药调理一下

加强锻炼，可以中药调理身体

你好，就是长期坐着导致的，可以喝点中药调理一下

建议可以到医院去看看

可以吃中药试试

这种情况可去找中医治疗调理，不要耽误

建议您这种情况可以采用中医中药对症调理治疗

每天保养眼睛，做眼保健操，腰部的话平时保持锻炼，锻炼腰部力量，保持活力

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尽量不要久坐，隔一段时间要起来活动一下，建议半小时一次。