48岁，手腕骨折3个半月了，目前手及腕部没劲，手掌不能支地，该如何锻炼?

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酷并且帅
酷并且帅

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2020-04-22

桔梗kikyo

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勿忘心安

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初见

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简以时光

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单身少年

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多此一爱

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依赖式习惯

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此时彼刻

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饮下年华

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幕后纵情

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