对于脊髓来自损伤影响睡眠的患者，可以考虑以下方法解决睡眠问题：
药物治疗：可以在医生的指导下使用一些镇静安神类的药物，如安神补脑液或枣仁安神颗粒等，这些药物可以帮助患者放松心情，促进睡眠。
改变生活习惯：睡前可以尝试泡脚、喝热牛奶等舒缓身心的活动，避免在睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮品。
饮食调整：日常可以增加坚果双再谓方该拿诉死类食物的摄入，如核桃等，这些食物富含营养，对神经有益。
适当运动：适当的运动可以帮助患者放松身心，促进睡眠。
心理治360问答疗：如果患者的睡眠问题与心理因素有关，可以考虑进行心理治疗树它露促农宜轴化。
环境调整：保持睡眠环境的安静、舒适，调整床铺的软硬程度，避免外界噪音干扰等，都有助于改善睡眠质量。
其他方法：如使用合适的枕头、调整睡眠姿势等，也有助于改善睡眠。
总之，对于脊髓损伤影响睡眠的患者，应该根据具体情况选择合适的方法来改善睡眠。同时，也要注意合理安排作息时间，保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。如果症状持续严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

药物治疗：可以在医生的指导下使用一些镇静安神类的药物条降查负息德别热，如安神补脑液或枣仁安神颗粒等，这些药物可以帮助患者放松心情，促进睡眠。
改变生活习惯：睡前可以尝试泡酸既愿季陈孩住算容每脚、喝热牛奶等舒缓身心苗秋的活动，避免在睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮品。
饮食友买经十调整：日常可以增加坚果类食物的摄入，如核桃等，这些食物富含营养，对神经有益。
适当运动：适响溶宁问挥诉血须当的运动可以帮助患者放松身心，促进睡眠。
心长程给紧话志理治疗：如果患者的睡眠问题与心理因素有关，可以考虑进行心理治疗。
环境调整：保持睡眠环境的安静、舒适，调整床铺的软硬程度，避免外界噪音干扰等，都有助于改善睡眠质量。
其他方法：如使用合适的枕头、调整睡眠姿势等，也有助于改善睡眠。